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兴翼机械:梅雨天有什么注意事项

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人气:-发表时间:2017-07-13 08:45【

七八月,又到了梅雨季,持续的梅雨天气使人心情烦躁,衣服潮湿,返潮,发霉,还容易生病,所以梅雨天要多加注意。那么,具体要注意些什么呢?兴翼机械带您一起了解一下吧。

一、保持室内通风干燥。

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二、衣服要常换常洗。

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三、梅雨季昼夜温差大,注意保暖,不要着凉。

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四、注意饮食卫生,生熟食物要分开,日常饮食要烧熟煮透,隔夜食物要回锅加热。

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五、风湿类患者在空调房里要注意保暖,尤其是关节部位。

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六、平时多注意运动,提高自身免疫力。

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七、多吃蔬菜水果和清单易消化的食物,少吃含有动物脂肪、辛辣刺激、易致敏的食物。

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八、调节好情绪,保持心情愉悦。

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